Archives du mot-clé sport

Princesses d’aujourd’hui

Salut les filles,

Il faut que je vous dise… Petite fille, je rêvais d’être une princesse devant les Disney, m’imaginant en robe à à volants, vivant une histoire d’amour avec un homme parfait… J’étais naïve, non?

Les années ont passé et j’ai continué a admiré celles qui, à mes yeux étaient des modèles. J’ai toujours été fasciné par les sports de glisse et avec  mon chéri, j’ai commencé à m’y intéresser de plus près. Lire la suite

TBC: Semaine 5 à 8

Salut les filles,

comme promis, me revoilà pour un topo des semaines 5 à 8 du Top Body Challenge de Sonia Tlev et je peux vous dire que j’ai souffert! Au programme, renforcement musculaire de plus en plus compliqué et cardio, le tout dans la chaleur ambiante du Sud qui se fait de plus en plus oppressante!

Prêtes?

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De Kayla à Sonia

Salut les filles,

Cela fait bien longtemps que je ne vous ai pas parlé de sport. Vous vous souvenez peut-être qu’il y a un moment, je me lançais le défi de suivre le Bikini Body Guide de Kayla Itsines.

Vous pouvez d’ailleurs lire mes « exploits » ici, , par-ci ou bien encore par-là.  En puis, un jour j’ai lâchement abandonné. Je ne reviendrai pas sur les raisons qui m’ont poussé à laisser tomber, vous pouvez les revoir dans cet article. Toujours est-il qu’à ce moment là, je m’étais dit que je m’y remettrai au printemps. Lire la suite

#TheWeightProject

Salut les filles,

 

Certaines d’entre vous viennent ici me lire régulièrement. Parmi vous, certaines préfèrent les articles beauté ou mes billets blabla mais depuis quelques temps je me rends compte que vous êtes de plus en plus nombreuses à regarder mes billets sport et santé.

Vous le savez, je n’ai pas la science infuse et je ne suis pas nutritionniste alors souvent je vous livre mon avis de manière sincère, juste avec mes expériences personnelles. Depuis quelques temps, je vois passer sur les réseaux sociaux des drôles de Hashtag : #TheWeightProject. Si je vous en parle aujourd’hui  c’est que l’histoire me chiffonne un peu (je ne vais pas me faire que des amies).

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2015: Bilan et futur

Salut les filles,

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Bonne année 2015! Je vous souhaite le meilleur pour ce nouvel an que j’espère rempli d’amour et de surprises!

après cette longue absence de la fin d’année me revoilà fraîche et dispo pour attaquer 2015 dans la joie et la bonne humeur.

2014 n’a pas été de tout repos pour moi et même si vous êtes de plus en plus nombreuses à me suivre, je dois admettre que je me suis remise en question plusieurs fois et que je me suis demandée si j’allais ou non continuer le blog. Pendant ma pause de fin d’année, ne plus penser au blog du tout m’a fait le plus grand bien mais, quelque part, m’a manqué également!!! Lire la suite