Archives du mot-clé healthy

Princesses d’aujourd’hui

Salut les filles,

Il faut que je vous dise… Petite fille, je rêvais d’être une princesse devant les Disney, m’imaginant en robe à à volants, vivant une histoire d’amour avec un homme parfait… J’étais naïve, non?

Les années ont passé et j’ai continué a admiré celles qui, à mes yeux étaient des modèles. J’ai toujours été fasciné par les sports de glisse et avec  mon chéri, j’ai commencé à m’y intéresser de plus près. Lire la suite

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2015: Bilan et futur

Salut les filles,

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Bonne année 2015! Je vous souhaite le meilleur pour ce nouvel an que j’espère rempli d’amour et de surprises!

après cette longue absence de la fin d’année me revoilà fraîche et dispo pour attaquer 2015 dans la joie et la bonne humeur.

2014 n’a pas été de tout repos pour moi et même si vous êtes de plus en plus nombreuses à me suivre, je dois admettre que je me suis remise en question plusieurs fois et que je me suis demandée si j’allais ou non continuer le blog. Pendant ma pause de fin d’année, ne plus penser au blog du tout m’a fait le plus grand bien mais, quelque part, m’a manqué également!!! Lire la suite

Lettre ouverte à mon corps 2

Cher Petipotam,

me revoilà, assise à mon clavier, avec l’envie de t’écrire encore. Il y a quelques mois je t’envoyais une lettre enflammée pour de dire mon amour et mon désamour de toi. Je te demandais d’être patient, en te promettant que les choses allaient changer pour moi et la vision que j’ai de toi! Et tu l’as été car, jour après jour, tu m’as écouté, tu as été indulgent et a supporté tous mes états d’âme. Pour ça, je tiens à te remercier.

A un moment, je pensais même t’avoir enfin accepté pour ce que tu étais et que toi et moi, comme le Petit Prince et le renard, on s’était apprivoisé. Quelle jolie histoire alors, nous allions pouvoir vivre ensemble! Je nous y voyais déjà, moi et mon nouveau corps, fraîchement dompté! Lire la suite

[Maigrir pour les nulles] Les aliments anti cellulite

Salut les filles,

 

je ne le répéterais jamais assez mais une belle perte de poids saine et stable passe par un rééquilibrage alimentaire et du sport.

Il y deux semaines, je vous parlais avec une certaine pudeur (je ne suis pas diététicienne) des bases de la perte de poids, vous pouvez d’ailleurs relire l’article ici.

Aujourd’hui, je m’attaque à vos alliés Minceur – et surtout joli silhouette – les aliments anti-cellulite.

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